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つぼ♪

この前、助産師外来へ行ってきました(*・ω・)ノ


そん時色々教えてもらったものの中に

安産のツボってのがあったんだけど…



どうやら『なかくるぶしから指3本分』のとこが、

それらしいです。




モデル:息子くん



助産師さんはマッサージしてくれたけど、

そこを暖めておくといいよってことでした☆



とゆーことで、おうちにいる間はモコモコの靴下&レッグウォーマー!

中には普通の靴下も履いてます☆





なんだかケガした人みたいだけど、

あったか~い(*'▽'*)





他にも身体を冷やさないよう、

産後は1ヶ月入浴できないから今のうちにゆっくり入っておくよう…



骨盤を広げる?体操とか

身体を温めるマッサージなどなど


色々教わりました♪



今回はすんなり産まれるといいな~!




37週入ったらスクワット始めよ~o(^o^)o
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Secret

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まりchibi

Author:まりchibi
結婚を機に神奈川から鹿児島へ移住☆
2009年5月17日入籍。
2010年3月20日挙式。

2010年9月4日長男を出産。
2012年11月21日次男を出産。

鹿児島のこと、夫婦のこと、こどものこと、
好きなことあれこれ…

息子くんは今いくつ?

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